Skulderzon ger bättre avslappning
Sängens skulderzon minskar trycket på skuldran och ger bättre avslappning för rygg och nacke.
Återhämtning ger en bättre vardag
God sömn gör det enklare att prestera bättre, enklare att komma ihåg och det blir enklare att lära sig nya saker. Vi får ett starkare immunförsvar och kroppen kan återhämta sig bättre. Det blir lättare att hantera alla små och stora utmaningarna i vardagen. Vi får mer energi, bättre tålamod och det blir enklare att inte stressa och oroa sig lika mycket. "
Rannveig Aamodt,
professionell fjällklättrare och Wonderlands sömnnambassadör:
– God sömn är viktigt för allt jag gör. Sover jag för lite, blir jag trött och okoncentrerad. Att få tillräckligt med sömn är viktigt för att kunna prestera så bra som möjligt. Det gäller inte bara mig som idrottsutövare. Det gäller också för allt annat i vardagen. Foto: Terje Aamodt.
