– När vi har somnat, går vi snabbt ned i djup sömn. Ju längre kroppen kan vila i lugn och ro i början av natten, desto längre kan vi sova i den första och viktigaste djupa sömnen. Därför är det viktigt att ha en säng som passar dig.
![](https://002se.stage.cove.no/wp-content/uploads/2018/08/wonderland_sengens_betydning_god_sovn8.jpg)
– När vi har somnat, går vi snabbt ned i djup sömn. Ju längre kroppen kan vila i lugn och ro i början av natten, desto längre kan vi sova i den första och viktigaste djupa sömnen. Därför är det viktigt att ha en säng som passar dig.